不能重启2020,我们还能这样做

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冬天已经过去,春天即将来临

一场新的皇冠肺炎疫情的战斗已经进入了一个关键阶段

一句“在家多呆几天就会使病毒窒息”

鼓舞人心的人们

一句“火神山、雷神山和钟南山三座山城疫情”坚定信心

我们一直想重新开始2020

事实上,作为个人在这场“疫情”中的这场民族战争

我们能“重新开始”的是我们的身体!

与其焦虑和担忧,不如打开《中华武魂》《心》手册,用“轻”功夫“打开”健康的未来。

“光”意味着简单的学习、亲密的友谊和在线云。

不仅有从零起点到更高层次的阶梯课程,而且根据不同的性别、体质和兴趣对推荐课程进行分类。还有在线视频教学“云课”,还有定制的附加课程,如戏曲、书法、国学和礼仪。

白领精英,御宅族的神和女儿,动作迷,电影迷,可爱的婴儿皮肤的孩子.

无论何时何地,无论你在家工作,无论你保持健康,改善你的气质,还是锻炼你的身体,你都可以移动、学习和练习。轻松学习武术,安全度过四季!

抗击新的皇冠肺炎疫情,抓住每一分钟!

提高免疫力不是早晚的事,而是一个长期的解决办法。

“四季轻功”有利于练习!

和“心”一起帮助“武术”,中国必须强大

今天,让我们开始第一篇文章“增强免疫力”头痛、失眠、心悸、腰酸背痛、频繁溃疡.看似健康的身体,每天都受到这些小病的困扰,这是免疫力低下的人的正常生活。

如果你不注意,免疫力不足很容易导致疾病。必须注意它。在一个简单易学的武术世界里,最好只使用面膜和“吃鸡肉”,而不是“熬夜和使用最昂贵的面膜”。

本系列课程将八卦掌、松手、少林内功等武术与中医结合,锻炼心肺功能,降低三高,促进气血循环,缓解神经衰弱,提高睡眠质量,从而增强免疫力,缓解疲劳,恢复活力。

01消除疲劳和精力充沛的脚

针对人群:经常感到疲劳和疲劳

课程持续时间:60分钟

特殊道具:经络锤

课程编号:10-15小班

02好觉如此容易

针对人群:失眠难题。睡眠不好

疗程时长:60分钟

特色道具:经络锤

疗程编号:10-15小班

02好觉如此容易

针对人群:失眠难题。睡眠不好

疗程时长:60分钟

特色道具:养生桑植棒

疗程编号:10-15小班

02好觉如此容易

针对人群:失眠难题。睡眠不好

课程时长:60分钟

特殊道具:养生桑枝棍

课程编号:10-15小班

02好觉如此容易

针对人群:失眠难题。睡眠不好

排版设计/洪辰

《中华武魂》中国广播联盟全国广播节目

各频道播出时间:(向下滚动)

星期六13:00-143:00

星期日18: 00-19: 00

星期日16:00-17:00

星期六-

星期日18: 00-

星期六13:00-143:00

星期六16:00

星期日16:00-17:00

星期日18: 00-

星期六16:00